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今日何食べた?in喪女18

1 :彼氏いない歴774年:2010/07/05(月) 10:46:16 ID:yElGuSLZ
次スレも>>970あたりでヨロです。
立てられない場合は、誰かに頼んでください。
需要があるみたいなので、ご協力よろしく!

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今日何食べた?in喪女17
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1261316324/
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今日何食べた?in喪女16
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1257413920/

2 :彼氏いない歴774年:2010/07/06(火) 01:56:41 ID:/kqttCO2
いちおつ!

3 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 11:17:13 ID:qqL2Fcxl
保守

4 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 21:22:10 ID:nj96MXjD
一乙

朝 ウィンナー、目玉焼き
昼 チンジャオロースー、キュウリの浅漬け、切干大根
夜 ツナクリームパスタ
間 イチゴ練乳アイス

やっぱ夏はアイスだ

5 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 21:53:20 ID:hk5bOFp5
いちおつ
朝・マカロニサラダ、ヨーロピアンシュガーコーン、かりんとう
昼・もんじゃ焼(明太子チーズ、海鮮ミックス)
間・アップルパイにクリームたっぷり
夜・セブンのじゃこおにぎり
今からチューハイ飲む

6 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 22:41:43 ID:WsU1xoH9
>>1

朝・食パン、スモークチキン、麦茶
昼・無し
夜・焼きそば(キャベツ、卵)、サラダ(きゅうり、焼きアスパラ、焼きエリンギ)、麦茶
間・コイケヤスコーン、アップルジュース

一人暮らしだってのに麦茶が凄い勢いで無くなる

7 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 22:56:06 ID:RGLzp8XB
朝 鮭とカマンベールチーズ コーヒー ブラックサンダー
昼 ロングパン ギョニソ
夜 ccレモン0 ケバブ カボチャの煮物 バナナ

今日コメ食ってねぇー!!!

8 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 22:56:44 ID:CQ4P2B4B
いちおつ!

朝 鶏ささ身、オクラ、もやし、切り干し大根、じゃがいもポタージュ、白米
昼 オクラ、もやし、切り干し大根、白米、ふりかけ、ゆで卵、酢鶏
夜 だし唐揚げ、白米、鶏のトマト煮

三食全部鶏食った!

9 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 23:19:41 ID:hRwHJShb
朝/なし
昼/いちごヨーグルト,ドロリッチ
夜/炊き込みご飯,豆腐と春雨のスープ
こんなに摂取量少ない日,なかなかないなぁ。

10 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 23:25:31 ID:3I7HJ29j
じゃがいも2個、チーズ2切れのみ

11 :彼氏いない歴774年:2010/07/07(水) 23:56:23 ID:/Mmg1+lD
朝:べーグル半分
昼:ちらし寿司に混ざってる卵、野菜、牛乳
夜:ソーセージ一本

12 :彼氏いない歴774年:2010/07/08(木) 00:51:03 ID:ZP7UsaNC
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、ナポリタン、コロッケ)、カフェオレ
夜 ごはん、焼き鳥、ワカメときゅうりの酢の物
間 かっぱえびせん

13 :彼氏いない歴774年:2010/07/08(木) 20:22:10 ID:78c4ylfq
朝・カレー、ヨーロピアンシュガーコーン
昼・鶏肉と小松菜の煮物、ジャイアントコーン
間・クーリッシュコーヒーゼリー、ガリレオとかいうスナック菓子、うなぎパイ
夜・海老と玉ねぎのマヨ炒め、ハーゲンダッツソルトクッキー、半熟カステラ1切れ

アイス4つも食べた・・・


14 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 00:34:55 ID:DojIYtPJ
朝 卵かけごはん、きゅうりの浅漬け
昼 弁当(ごはん、焼き鳥、キャベツ炒め)、カフェオレ
夜 ごはん、大根煮物、キッシュ、きゅうりの浅漬け
間 どら焼、アイス

15 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 01:24:26 ID:30+6OrVK
朝:チョコレート
昼:おにぎり(梅、いくら)
夜:鰆、納豆、ご飯

16 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 03:16:10 ID:qxBjVWrr
朝 なし
昼 マクドナルドのハンバーガー、ポテト
夜 チンジャオロースー、切干大根、おこわおにぎり、ヨーグルト
間 アイス

なんか今日は不健康だった。

17 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 18:28:41 ID:ssOcGkr1
朝 なし
昼 ブロッコリー、アスパラ
間 アーモンドチョコ4かけ
夜 ご飯お茶碗一杯、生姜焼き、ひじき、チヂミ

18 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 18:45:16 ID:5kV3jCEH
朝・きんぴらごぼう、半熟カステラ、ジャイアントコーン
昼・海老入りカレーチャーハン、半熟カステラ
夜・トムヤムラーメン、半熟カステラ

トムヤムラーメン辛すぎ!
唇いてぇ

19 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 18:50:02 ID:pZqsKatU
俺のちんぽも食べてよ おいしいよ

20 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 20:22:20 ID:II60saH3
朝 なし
昼 カステラ一切れ
夜 唐揚げ弁当、ヨーグルト、アイス
間食 じゃがりこバーベキュー味、ガム

21 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 20:46:06 ID:u3FD5ZrS
今食のカレーうめぇ
http://www.ohtsuka-f.com/gallery/zoom/OV-238/006.html


22 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 20:52:24 ID:CHqP8Bu6
朝 コーヒー牛乳
昼 ナポリタン
夜 鯛の西京焼き、ほうれん草の胡麻和え、卵焼き、ソーセージ、漬物、ごはん
間 さくらんぼ

23 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 21:37:38 ID:6mneu4Qa
俺のケツ穴、舐めてよ!

24 :情緒不安定:2010/07/09(金) 21:40:32 ID:X8tCBq+q
べろべろべろべろべろべろ

べっべっべっべっべっべっ

25 :彼氏いない歴774年:2010/07/09(金) 23:58:08 ID:DojIYtPJ
朝 サンドイッチ、カフェオレ
昼 弁当(ごはん、ナポリタン、ブロッコリーチーズ焼き、大根煮物、きゅうりの浅漬け)
夜 ごはん、カレイ唐揚げ、キッシュ、きゅうりの浅漬け
間 紅茶

26 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 15:35:43 ID:Nm6iY8EB
>>23
さわさわさわ ちろちろちろっ ぶべっ!

朝 御飯 オムレツ 水
昼 パン カマンベールチーズ 水


27 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 20:04:39 ID:8iBeoe8H
朝 無し
昼 コーンアイス小 1個  ツナサンド小1個  アイスコーヒー
おやつ  ロールケーキ 極薄 1個
夜 野菜サラダ  ご飯子供茶碗 半分 キュウーイーフルーツ 半分
一日の摂取量 700カロリー

28 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 20:07:20 ID:8iBeoe8H
皆凄く食べてるのね。
それで太らないなんて羨ましい。

29 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 20:18:55 ID:Mkxn0Vw5
朝 無し
昼 おにぎり2個 さくらんぼ お茶
夜 ヒジキとおからの五目煮を春巻にしたの 肉無し肉じゃが 胡瓜と玉葱のサラダ 冷や奴 白米
間 紅茶クッキー2枚 冷たいほうじ茶

朝食べないと昼も食欲わかなくてやっぱり健康に良くないね

30 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 20:26:42 ID:5cZtexld
朝 なし
昼 やきそば
間 ふ菓子2個
夜 おからと鶏ひき肉の照り焼きつくね、千切りキャベツ、わかめスープ、白米、豆乳
間 水ようかん1個

照りソースがちょっと濃かったな、うまかったけど

31 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 21:37:53 ID:77lsSE0M
朝昼 なし
夜 カップ麺
間 チョコリング

32 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 22:53:02 ID:6l6b1A/F
朝:カレーパン、カツサンド
昼:カップ麺
間:ポップコーン
夜:お寿司、大根サラダ
間:ダッツのアイス、アミコラ入り野無ヨーグルト

今日は酷すぎたわ

33 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 16:38:14 ID:JhjrJTnu
朝:ちくわの天ぷら4本、ふりかけご飯、キャベツ、野菜ジュース
昼:コーンフレーク大盛り3杯、マーガリントースト1枚、べっこう飴
間:コーンフレーク1杯
夕:キャベツ、納豆ご飯(予定)

34 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 19:20:11 ID:AzHwh0iF
朝:ごはん・なめこの味噌汁・いんげんのゴマ和え・ハムエッグ・にんじんのグラッセ
昼:ペペロンチーノ
夜:クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)・ヨーグルト
間:蒟蒻畑(りんご)

35 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 20:33:43 ID:rMEF/xZh
朝:HOKUOのポテト入りフランスパンと紅茶
昼:ベーグルベーグルのエビのアボカドクリームサンドとミルクティー
間:ラブレ
夜:海苔巻きとフライドチキン

野菜がない!

36 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 22:35:11 ID:VygTy1Yq
朝 無し 
昼 野菜サンドイッチ コンソメスープ、ベリーヨーグルト少々
夜 おにぎり(梅)1個 冷やし中華 (少量)
  キューイーフルーツ 半分
間食 極小 アイスコーン

37 :彼氏いない歴774年:2010/07/12(月) 00:51:02 ID:x9/C/X7P
朝 エビマヨ(晩ごはん残り少々)ラムレーズンアイス
昼 ハッシュポテト
夜 豚ナス炒め 春雨スープ 春菊サラダ モロキュウ

38 :彼氏いない歴774年:2010/07/12(月) 02:34:11 ID:mk6/IFF3
どんぐり

39 :彼氏いない歴774年:2010/07/12(月) 18:32:16 ID:P5HIf4GB
朝 無し
昼 アイスコーン極小 1個  キューイー半分 アイスコーヒー ツナサンド小1個
夜 チャーハン 極小   酢もみ胡瓜 沢山

40 :彼氏いない歴774年:2010/07/12(月) 18:41:07 ID:IXuHMRxy
朝:目玉焼き、から揚げ一個、白ごはん
昼:なし
間:飲むヨーグルト
夕:餃子、炒飯

41 :彼氏いない歴774年:2010/07/12(月) 20:33:01 ID:UwlW2m3o
朝 おからクッキー、牛乳、チョコ、ライ麦パン
昼 サラダが3種類、ご飯と味噌汁、卵焼き
間 アイス(ジャイアントコーン)
夜 キムチスープ、チーズパン、アイス(デッカルチェ)

昼は社員食堂で助かる
しかしアイス食いすぎ

42 :彼氏いない歴774年:2010/07/12(月) 20:38:30 ID:x9/C/X7P
朝 ハッシュポテト チョコアイス
昼 お好み焼き
間 黒糖 ヨーグルト
夜 冷やし中華 茄子皮きんぴら

43 :彼氏いない歴774年:2010/07/13(火) 18:29:12 ID:JdfTQZcR
朝:目玉焼き
昼:チョコワ
夕:寿司、オニオンスープ

44 :彼氏いない歴774年:2010/07/13(火) 21:49:26 ID:3bOIM9SW
麻婆豆腐

45 :彼氏いない歴774年:2010/07/16(金) 20:04:54 ID:/1Wfcy5w
朝 梅胡麻まぜごはん
昼 なし
晩 回転寿司8皿

46 :彼氏いない歴774年:2010/07/16(金) 20:33:57 ID:DeDW+FXU
朝 おにぎり2個 卵焼き ポテトサラダ
昼 肉詰め巾着と白菜の旨煮 わかめの酢の物 たこ焼き1粒
夕 野菜ジュース 豆腐半丁でわかめ玉葱のポン酢合え

一応、ダイエットしてるが食欲モリモリorz

47 :彼氏いない歴774年:2010/07/16(金) 21:33:14 ID:B+FvHbTn
朝 寝てた
昼 トースト、ヨーグルト、豆乳
夕 そうめん、焼き鳥、キュウリとワカメの酢の物
間 グミ

48 :彼氏いない歴774年:2010/07/16(金) 23:17:00 ID:Zm/i9JoY
朝 コーヒー牛乳
昼 豚の生姜焼き、納豆、ご飯、卵豆腐、漬物
夜 豚の生姜焼き(昼の残り)、ご飯、卵豆腐、漬物、わかめとじゃがいもと玉ねぎの味噌汁
間 クーリッシュ(コーヒー味)、プラム一個、チョコ2つぶ

49 :彼氏いない歴774年:2010/07/19(月) 00:50:16 ID:UToRaflY
朝 トースト+チーズ、牛乳、ヨーグルト
昼 ブルーベリーヨーグルト
夕 餃子、キュウリとワカメの酢の物
間 チョコボール1個

折角痩せたんだから
維持目指す

50 :彼氏いない歴774年:2010/07/19(月) 20:01:01 ID:EPN22Ny3
朝:ごはん、焼鳥二本
昼:なし
夜:カレーライス、いくら、ゆず茶

51 :彼氏いない歴774年:2010/07/19(月) 23:21:51 ID:0dhNGadF
朝 なし
昼 なし
夜 エビフライ、カレーライス、コーヒー牛乳

52 :彼氏いない歴774年:2010/07/19(月) 23:42:54 ID:oK4GYk87
朝 なし
昼 冷やし中華 アイス 1個 (小) アイスコーヒー
夜 野菜サラダ 極小ピラフ(子供茶碗 1杯)
間食  コーヒーロールケーキ 少々(薄いの1枚)イチゴアイス(小)

53 :彼氏いない歴774年:2010/07/20(火) 00:27:13 ID:9QEpCN/M
やっと解除きたか・・・

朝 ジャムぬったパン、ベーコンと野菜(キャベツにんじんかぼちゃたまねぎ)炒め
  生野菜(トマトレタス紫玉ねぎ)サラダ、ミロ
昼 ベジたべる(小パック1個)、人形焼き1個
夜 稲庭うどん、てんぷら(かきあげ、かぼちゃ、なす、いんげん

54 :彼氏いない歴774年:2010/07/20(火) 01:26:02 ID:DLwCGsT8
昼 インスタント焼きそば
夜 ご飯 味噌汁 サラダ 刺身

55 :彼氏いない歴774年:2010/07/20(火) 20:09:47 ID:Tp9eRr3D
朝 ダノンビオ、エスカップ
昼 スーパーの寿司
夜 ロールキャベツ2個、食べるラー油、ご飯、鮭の切り身1/2
間 寒天ゼリー

56 :彼氏いない歴774年:2010/07/20(火) 20:41:23 ID:gd2EMIsg
みんな少食じゃない?これがフツーなの?

57 :彼氏いない歴774年:2010/07/20(火) 20:44:03 ID:D0HG54jr
朝 ヨーグルト
昼 ポッキー
間 爽桃味
夜 割引チョコケーキ コーヒー牛乳 アイス

甘いもんしか食ってない…誕生日だからいいや

58 :彼氏いない歴774年:2010/07/20(火) 22:20:48 ID:bSAOSW7m
昼 ピーマンの肉詰め ごはん 豆腐の味噌汁
夜 ホタテや野菜やウインナーのホイル焼き 炒飯 そうめん トマト 焼き豚 スイカ ひもの
間 バナナジュース チョコケーキ

59 :彼氏いない歴774年:2010/07/21(水) 19:57:25 ID:O9RwtlPb
昼 カレーライス
間 メロンソーダ 甘辛するめ パン
夜 スパゲッティ 焼き豚 インゲン 赤飯 おふとたまねぎの味噌汁 

60 :彼氏いない歴774年:2010/07/21(水) 20:50:37 ID:mjOdEGfJ
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 ヨーグルト
夕 冷しゃぶ、オクラ、水菜、しめじ、豆腐、納豆
間 乾燥プルーン1個、板チョコ2欠片

痩せたい
ああ痩せたい

61 :彼氏いない歴774年:2010/07/21(水) 23:31:09 ID:1jAbuFyU
朝 桃、アロエヨーグルト、チキンサラダ
昼 黒胡麻坦々麺
夜 秋刀魚の開き、チキンサラダ、里芋と筍の煮物、アオサの味噌汁

62 :彼氏いない歴774年:2010/07/21(水) 23:49:39 ID:Se7uooLi
朝:ウインナーパン
昼:もんじゃ焼き
夜:ニラ玉、エリンギとアスパラのバター炒め、鶏の照り焼き


63 :彼氏いない歴774年:2010/07/21(水) 23:52:00 ID:dhhYnOa8
久々に書けるぜ〜

朝…菓子パン1個・おにぎり1個・お茶
昼…餃子弁当

夜…ラーメン大盛・冷やし中華

64 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 00:16:35 ID:H+Euvy72
朝 コーヒー牛乳
昼 残念、それは私のおいなりさんだ
夜 素麺、焼き鳥、コーヒー牛乳

肌荒れが治らないのは野菜食わないせいかな

65 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 01:54:08 ID:XSRroYvS
>>57
遅くなってすまないが誕生日おめ!

朝・・・焼きそば カルピス
昼・・・えがらまんじゅう マフィン カルピス
夜・・・焼きそば シュウマイ ポテトサラダ
今・・・氷

明らかに糖分と炭水化物の取りすぎだ・・・。

66 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 01:56:38 ID:YL8AY5Lf
朝 飲むヨーグルト
昼 玄米ブラン、うの花
夜 チョコ、バニラアイス


67 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 02:09:53 ID:6xMsKJMw
朝 水
昼 ゆで卵
夜 スイカバー3本 赤いきつね

最近こんな感じで何やっても怠い
夏バテか…明日は学食でがっつり食うぞ…

68 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 02:26:43 ID:9MSQW3vT
朝 梅干しおにぎり
昼 弁当←シャケ、卵焼き、野菜炒め
夜 冷やしスープ餃子、空心菜炒め、ナスの揚げ浸し、玉ねぎの味噌汁

夏こそしっかり食わねば…


69 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 02:38:21 ID:rpbv5SEx
朝:フレンチトースト1枚
昼:なし
夜:マーボー茄子、ご飯(3口分)

夏バテで毎日こんななのに痩せないとは…解せぬ…

70 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 11:56:04 ID:r+07yrQ/
朝 挽き肉やニラモヤシをいれた自家製の生麺醤油ラーメン

昼 フランクフルト5本 ビール3リットル、せんべい

71 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 18:19:55 ID:l/qLeAqn
朝   アイスクリーム小 1個
    ブルーベリージュース 1杯
昼   超高級ホテルで  五目チャー半(少々) 海鮮あんかけ焼きそば(少々) コーラ
             アイスコーヒー
             全部で 8000円位
夜   茄子と油揚げの煮物(少々) 枝豆(少々)  ソーメン 1杯
    スイカ キューイーフルーツ 1個

72 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 18:23:58 ID:8fdUhuKP
朝 ご飯 オクラ 豆腐 じゃがりこ
昼 牛丼のレトルトをご飯にかけたもの とチーズ
夜 白ご飯 野菜ジュース半分 

73 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 20:27:08 ID:Kex5N3z7
朝 ナッシング
昼 オカン特製炒飯とにゅうめん
夜 スモークサーモンとクリームチーズのベーグル
これから2日前に仕込んだチャーシューツマミに飲むぜフヒヒ


74 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 20:28:07 ID:Kex5N3z7
改行ならなかったorz

75 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 20:47:11 ID:GaQHGzOp
昼 ベーコンエッグ スパゲッティほぼ野菜のみ ごはん みそ汁
夜 冷やし中華 バターライス ひもの メロン パイナップル
間 バナナジュース 辛口イカフライの菓子

76 :彼氏いない歴774年:2010/07/22(木) 22:56:56 ID:H+Euvy72
朝 なし
昼 カレーパン、シュークリーム
夜 白胡麻坦々麺、餃子

77 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 00:53:06 ID:RBLQDrJB
朝 ブルーベリーヨーグルトジュース 夕張メロン
昼 マックのジューシーチキン 鮭おにぎり
夜 冷やし中華 チョコクッキー4つ

野菜が無いなぁ。

78 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 00:55:15 ID:P7uOTGNw
朝 ポテトサラダのサンドイッチ
昼 スイカ、鯛焼き、チョコレート
夜 海鮮パスタサラダ、Teao、ままどおる

79 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 01:08:59 ID:blgnKAvu
朝 いなりずし
昼 トマトの冷製パスタ
夜 野菜炒め(白瓜・豚肉・味噌)、味噌汁、オニオンスライス、自作梅干


80 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 01:18:24 ID:NdVs+si9
朝 ヨーグルト、牛乳
昼 トースト、牛乳
夕 モスのハンバーガー+サラダセット(ウーロン茶)
間 チョコ数欠け、干しプルーン2つくらい
   フライドポテト少々、カルピス、豆乳

お菓子食べない!と思ってもついつい口にしてしまう

81 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 01:24:14 ID:QEjKNEsm
朝兼昼 ホットドッグ ロースハム プリンアラモード チーズ 豆乳抹茶
夜 盛岡冷麺
間 ポテチ1/2袋

健康的な生活がしたい

82 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 06:37:16 ID:/ARp9aQm
朝 なし
昼 なし
夜 めんたいこフォカッチャ+シナモンシュガーのデニッシュ+赤ワイン

83 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 09:21:52 ID:NdVs+si9
>>82
朝昼無しで大丈夫?!
夏バテに気をつけて

84 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 20:49:30 ID:L6iZFDC5
朝  バナナオレンジミルク ミックスジュース

昼  ルノアールのモーニング(12時まで)
    
夜  ソーメン1杯 茄子1個炒め オリーブのサラダ少々

85 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 21:05:28 ID:tUnBra7S
朝:なし
昼:ササミカツ半切れ,春巻き1個,ご飯1杯,青汁
夜:おかゆ1杯,豆腐半丁,しらす,枝豆がんも4個


お昼食べるの遅かったのに夕飯食べすぎた

86 :彼氏いない歴774年:2010/07/23(金) 22:18:44 ID:C2uScla+
朝昼兼用 大盛り納豆ごはん
夜 ホームラン軒鶏ガラ醤油 チョコシュークリーム

いくらなんでもこれはひどいw
明日はもっとちゃんとご飯作ろう

87 :彼氏いない歴774年:2010/07/24(土) 00:40:49 ID:R6KJw/DV
朝 なし
昼 ご飯一膳、豚しょうが焼き、千切りキャベツ、昆布人参炒め、イカ葱酢味噌あえ、筋子
夜 卵サンド、おでん大根さつま揚げ、イカ葱酢味噌あえ

88 :彼氏いない歴774年:2010/07/24(土) 01:06:44 ID:Z53X4ox+
朝 なし
昼 牛丼
夜 鮪アボカド丼

89 :彼氏いない歴774年:2010/07/24(土) 01:10:02 ID:11wkrUl7
朝 なし
昼 トースト、牛乳、ヨーグルト
夕 とり天定食、豆乳

90 :彼氏いない歴774年:2010/07/24(土) 01:45:12 ID:p5ockj3e
朝 ご飯 豆腐味噌汁 キウイ チキンカツ モヤシいため 納豆
昼 ご飯 梅干 モヤシいため 煮魚 ゆで卵 チキンナゲット
夜 チョコレート4個 クッキー4枚 野菜ジュース

みなさん少食でビビッた。

91 :彼氏いない歴774年:2010/07/24(土) 20:36:47 ID:2cKm3BME
朝 ホモ亭のハンバーグ定食
昼 メープル蒸しパン1個 コーンクリームピザパン1個
夕 夕食のつまみ食い少々

もっと食べたのに覚えてない、最近無意識に口に入れるようになったorz

92 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 01:49:19 ID:ITrnshoa
朝 トースト、牛乳
昼 からあげくん、ブドウのシャーベット
夕 うどん
間 豆乳

93 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 01:50:16 ID:ITrnshoa
>>91
ストレスじゃないかな
私もストレスたまると無意識に冷蔵庫開けてたりする

94 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 20:57:37 ID:pqNl/PCN
朝 ベーグル(クリームチーズ)、野菜ジュース
昼 餅、もやし炒め、アイス
間食 チョコパン
夜 チヂミ、クリームチーズの醤油漬け、アジフライ

気づけば何か口にしてる…

95 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 21:42:21 ID:/DTsjrq/
朝 なし
昼 そうめん、焼豚、茄子の天ぷら
夜 マカロニサラダ
間 アイス、ミルクティー、桃、ゼロカロリーのゼリー

96 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 21:54:39 ID:gRi3lipo
朝 ブルーベリー10粒以上
昼 なし
間 チキン二つ
夜 牛丼

97 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 22:06:10 ID:velg+6jg
朝 寝てた
昼 素麺
夜 素麺

98 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 22:37:16 ID:MAVdqDlh
朝おにぎり卵焼き
昼食パンペペロンチーノもどき
夜八宝菜ご飯カボチャメロン

99 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 22:40:16 ID:5DZD4gdq
朝 寝てた
昼 そうめん&天津卵&酢の物
夜 まだ食べてない。なに食べよう

100 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 22:43:29 ID:q8Y2xSl9
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 食べ放題でペペロンチーノ、ミートスパゲティー、
冷トマトスパゲティー、チョコレートケーキ、
レアチーズケーキミルフィーユ野菜サラダ

で昼寝して胃もたれしてるけど
またなんか口に入れたい

101 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 22:56:30 ID:yXU2awqJ
納豆

102 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 22:59:54 ID:8tyQhGDM
朝昼 チーズトーストに七味たっぷり ヨーグルト アイスカフェオレ

夜 アジの南蛮漬 ポテトサラダ ピーマンのきんぴら 五穀米 豆腐とワカメの味噌汁

水をごぶごぶ良く飲んだ一日ですた

103 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 23:09:10 ID:6Z1pUd0E
朝 自家製ミックスジュース
昼 カップラーメン
夜 ぶっかけうどん やきそば

夏は麺類よね。

104 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 23:19:10 ID:wv8qnIqy
朝 なし
昼 ご飯一膳、納豆、すじこ、沢庵、インスタントお味噌汁とろろ昆布入り
夜 オムライス、沢庵、ジャガイモポタージュ、 いちごヨーグルト、バナナオムレット少し

105 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 23:32:27 ID:0uHGFVR1
昼 冷たい細いうどんにすった生姜と唐辛子とシソを入れて食べた
夜 天丼 わかさぎフライ スイカ 大根の味噌汁
間 バナナミルクジュース パン

106 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 23:39:36 ID:ZiPNxlur
朝 食べない
昼 冷や麦
夜 牛肉と玉ねぎもやしオイスタ炒め 味噌汁 かやくごはん

107 :彼氏いない歴774年:2010/07/25(日) 23:50:15 ID:UAVWkNlP
朝:蒸したブロッコリーとアスパラ
昼:生ハムとレタス
夜:鶏肉とかぼちゃ、ご飯、豆腐サラダ

今日は実にヘルシーだな

108 :彼氏いない歴774年:2010/07/26(月) 19:41:13 ID:oRjLtZsC
朝 天丼半分
昼 サンドウィッチ 豆腐の味噌汁
間 ミニラーメン ポテチ
夜 ヤキソバ 豆腐と肉とシソのハンバーグ

109 :彼氏いない歴774年:2010/07/26(月) 23:19:33 ID:RqYhdcd4
朝 コーヒー牛乳
昼 チャーハン
間 スイカ小玉半分、サラダプリッツ、グミ、コカコーラゼロ
夜 海老とチーズのグラタン

110 :彼氏いない歴774年:2010/07/27(火) 02:00:30 ID:Bj6wesmr
朝 寝てた
昼 トースト、ポテトサラダ、牛乳
夕 うな重、ポテトサラダ
間 ヨーグルト

あ、豆乳飲むの忘れた

111 :彼氏いない歴774年:2010/07/27(火) 19:45:17 ID:kaZG0hol
昼 ゆかりのおむすび
夜 冷やし中華 ひもの 豆腐煮 からあげ
間 お菓子

112 :彼氏いない歴774年:2010/07/27(火) 20:02:20 ID:jjhEEg4b
朝 アイスカフェオレ、ミルクペストリー半分
昼 納豆、ご飯、筍と厚揚げの煮物、豆腐とわかめのみそ汁
夜 豚の生姜焼き、ほうれん草の胡麻和え、筍と厚揚げの煮物、ご飯、わかめのみそ汁
間 スイカ小玉半分、マクビティチョコレートクッキー

113 :彼氏いない歴774年:2010/07/27(火) 21:11:36 ID:k1FFTC1y
朝 パンケーキ、野菜ジュース
昼 チャーハン、もやしナムル、きんぴら、蒸し鶏
夜 スパニッシュオムレツ、ジェノベーゼ

アイス食べたいけど我慢!

114 :彼氏いない歴774年:2010/07/27(火) 23:49:44 ID:Bj6wesmr
朝 寝てた
昼 トースト、牛乳、ヨーグルト
夕 肉野菜炒め、ザーサイ
間 オレンジジュース、豆乳

体重2s減ったけど
それから全然減らない・・・

115 :彼氏いない歴774年:2010/07/28(水) 17:11:45 ID:hG/CGy/5
朝 シーフードヌードル
昼 ミートボール3個 お弁当用の冷凍焼きそば少し
夜 まだ
おやつ ブリトー むき貝

朝から何ラーメン食ってんだよ…

116 :彼氏いない歴774年:2010/07/28(水) 19:42:09 ID:3iyhyVje
昼 からあげ カレーライス チーズベーコントースト
夜 ナスの肉包み揚げ 平肉揚げ ご飯 玉ねぎの汁物
間 お菓子 ファンタグレープ

117 :彼氏いない歴774年:2010/07/28(水) 19:52:14 ID:uu1zXYAP
朝 トースト、牛乳、りんごアイス
昼 乾燥プルーン4つくらい
夕 きんぴらごぼう、肉野菜炒め
間 アーモンド3個くらい、スティックパン1本

118 :彼氏いない歴774年:2010/07/28(水) 20:53:02 ID:4zEDzHfD
朝 カレーうどん
昼 牛丼
夕 グラタン 温野菜サラダ メンチカツ トマト 
間 クリームパン カフェオレ アイスコーヒー

119 :彼氏いない歴774年:2010/07/28(水) 20:55:29 ID:W+NubByY
朝 白飯 ふりかけつき
昼 コンビにであたためてもらった海老グラタン 390円
夜 白飯 野菜ジュース



120 :彼氏いない歴774年:2010/07/28(水) 22:00:39 ID:IaNBcPhi
朝 アイスカフェオレ、チョコクリームパン
昼 納豆、ご飯、生卵
夜 カレーライス
間 ポテチ、せんべい、コカコーラゼロ

121 :彼氏いない歴774年:2010/07/29(木) 01:41:03 ID:CceZGL3Y
朝 食パン、牛乳、ハムエッグ、サラダ
昼 メロン
夜 ご飯、いり豆腐、ゆでたオクラ、煮ガンモ、ソーセージ、レタス
デザート 桃、エクレア半分

122 :彼氏いない歴774年:2010/07/29(木) 19:59:00 ID:QsX7kXc9
昼 ゆかりのおむすび
夜 ナスと肉包み揚げ うどん ご飯 みりん漬けひもの いんげんとちくわ煮
間 未定だが何か食べる。お菓子が切れてるorz

123 :彼氏いない歴774年:2010/07/29(木) 20:07:11 ID:hWwJxP38
朝 トースト、牛乳
昼 からあげくんチーズ
夕 鶏ササミ、オクラ、きんぴらごぼう
間 豆乳、ベビースターラーメン

124 :彼氏いない歴774年:2010/07/29(木) 20:29:15 ID:FSz0ZklZ
朝 アイスカフェオレ、バームクーヘン
昼 カレーライス
夜 そうめん
間 エンゼルパイ1個、コカコーラゼロ

125 :彼氏いない歴774年:2010/07/29(木) 22:05:27 ID:5ZfnBhbl
朝 蒸しパン ヨーグルトスフレ
昼 ちくわのおかか揚げ3本(長いの)、唐揚げ1個
  蒸しパン、ヨーグルトスフレ4切
夕 野菜ジュース、リンゴ1/4個

職場に持っていった手作りの蒸しパンとヨーグルトスフレ・・
やっぱり残ってたから自分で半分くらい食べました。
もう作るのやめようorz

126 :彼氏いない歴774年:2010/07/30(金) 19:55:16 ID:d/nC9uUx
朝 デニッシュ、キウイ
昼 ドライカレー、ヨーグルト
夜 餃子、野菜炒め
間食 ふんわりあげラー油味

ここ見てると自分食べすぎな気がしてくる

127 :彼氏いない歴774年:2010/07/30(金) 20:18:50 ID:SWt8BD05
朝 寝てた
昼 トースト、牛乳、ヨーグルト
夕 生姜焼き、キャベツ、ひじきの煮物
間 ベルギーのクッキー1枚

128 :彼氏いない歴774年:2010/07/30(金) 20:23:06 ID:mdYFd3xm
朝 ごはん(こんぶの佃煮やゆかり)うどん
夜 チラシ寿司 からあげ
間 パン

129 :彼氏いない歴774年:2010/07/30(金) 21:33:14 ID:0lAuKVcX
朝 じゃがベーコンパン半分、牛乳
昼 チョココルネ(小)、牛乳
間 水ようかん
夜 鉄火丼、焼きガンモ、なす煮浸し

130 :彼氏いない歴774年:2010/07/30(金) 22:28:59 ID:5ouHMbpa
朝 アイスカフェオレ
昼 残りご飯でチャーハン
夜 カレーライス
間 プラム、コカコーラゼロ

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